La gestione del tempo e del sonno è una sfida per molte mamme. In questo corso imparerai a organizzare il tempo in modo efficiente, a conciliare lavoro, famiglia e tempo per sé, e a migliorare la qualità del sonno. A chi è rivolto: • Le mamme che si sentono sopraffatte. • Le mamme che non hanno una buona qualità del sonno. • Le mamme che vogliono trovare un equilibrio tra lavoro, famiglia e tempo per sé. Benefici: • Migliore organizzazione del tempo. • Capacità di conciliare lavoro, famiglia e tempo per sé. • Miglioramento della qualità del sonno.